Petite Philosophie Positive

Merci 2017 ! Bonjour 2018 ! Gratitude et Intentions…

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Que m’a apporté cette année 2017 pleine de rebondissements ?

C’est avec de grandes incertitudes et la peur au ventre que je souhaitais. il y a un an, à cette même période,  tout le meilleur pour 2017 à mes proches. J’étais cependant résolue à faire de 2017 une révolution. Et ça en fut une !! Que m’a apporté cette année pleine de rebondissements ? Tout d’abord de belles rencontres avec des gens qui privilégient l’entraide, l’écoute et l’appréciation des choses simples. Faire le ménage… Ne s’entourer que de personnes qui reflètent nos intentions et bonnes résolutions, cela aide grandement pour reprendre sa vie en main. Lire la suite « Merci 2017 ! Bonjour 2018 ! Gratitude et Intentions… »

Boîte à Outils

Les 4 Accords Toltèques

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Il s’agit d’un travail sur soi, quotidien, selon les quatre principes suivants …

Les 4 accords Toltèques m’ont été révélés par le livre de Don Miguel Ruiz du même nom. Il s’agit, en fait, d’une philosophie de vie datant de la période postclassique de la chronologie méso-américaine. Elle aurait pour maîtres les Toltèques qui, selon certaines légendes, seraient à l’origine de toutes civilisations et auraient vécu au Mexique. Cette philosophie nous montre les quatre piliers fondamentaux d’un idéal vers lequel nous devrions tendre, du mieux possible, afin de vivre dans le bien être, la confiance en soi, l’épanouissement et l’amour. Qui ne serait pas à la recherche d’un tel équilibre ? Mais si c’était si facile que ça, notre planète irait bien mieux… Vous ne pensez pas ? Malheureusement, il faut bosser les enfants ! Il s’agit d’un travail sur soi, quotidien, selon les quatre principes qui vont suivre. Lire la suite « Les 4 Accords Toltèques »

Sources d'Inspiration

J’ai Lu – Au Coeur Des Emotions de l’Enfant

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Je me suis rendue compte que ce livre ne parlait pas juste de ma puce, il parlait de moi…

Je viens tout juste de terminer un livre sur les émotions de l’enfant. Surtout, sur comment, en tant qu’adultes, nous pourions mieux les gérer. En toute bonne mère perfectionniste que je suis, j’étais pleine de bonnes intentions lorsque j’ai ouvert le livre d’Isabelle Filliozat. Cependant, au fil de ma lecture, je me suis rendue compte que ce livre ne parlait pas juste de ma puce. Il parlait de moi… Il parlait de Marine petite fille. Celle qui n’a jamais vraiment su comment exprimer ses émotions sans trop savoir pourquoi. Celle qui était étrangement trop sage, trop studieuse… Ce livre fut, à ma grande surprise, le miroir des 5 Blessures lues quelques jours plus tôt. Au lieu de souligner mes présentes blessures, ce nouvel ouvrage m’a fait prendre mon enfance en plein visage. Lire la suite « J’ai Lu – Au Coeur Des Emotions de l’Enfant »

Sur ma Route

On s’était dit rendez-vous dans un an…

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Il y a presque une année je prenais une décision.

Il y a presque une année je prenais une décision. Au lieu de courir après mon couple pour essayer de le sauver, j’allais tout d’abord prendre soin de moi et m’aimer moi-même. J’ai ainsi profité d’un voyage en Asie pour mon travail afin de me recentrer sur moi. J’ai, ainsi, pris le temps de prendre soin de mon corps. Je me suis mise aux exercices réguliers. Rien d’extraordinaire. Juste prendre une routine : un peu de cardio doux et des abdos. Je me suis vite rendue compte que l’on y prend habitude et goût et surtout que, même après une journée éprouvante, cela me redonnait un bon coup de fouet. Lire la suite « On s’était dit rendez-vous dans un an… »

Sur ma Route

Message à mon Chauffeur de Taxi Parisien

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Vous vous êtes ouvert  et je n’ai pas su vous répondre…

Lundi matin j’ai pris un taxi sur Paris. J’ai rencontré un homme extraordinaire qui a su me redonner la pêche alors que j’étais au bout du rouleau. Vous… Vous m’avez fait voir et apprécier la ville avec vos yeux et vous m’avez fait rire.

Puis d’un coup, alors que nous parlions de vous, de vos rêves de théâtre et du fait qu’il était trop tard pour les réaliser, vous vous êtes ouvert à moi. Vous m’avez confié que votre femme vous quittait, partait s’installer dans le sud avec votre petite fille de 3 ans. Vous m’avez dit que c’était le pire moment de votre vie. Et moi… sous le choc… je n’ai rien su vous dire. Lire la suite « Message à mon Chauffeur de Taxi Parisien »

Petite Philosophie Positive

Cultiver ses Passions et Sortir de la Dépendance

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Au moment où mon couple était au plus bas, j’ai compris une chose essentielle.

A un moment de ma vie, la tête sous l’eau, je me suis oubliée. J’étais en autopilote. J’ai oublié tout doucement de faire vivre et cultiver mes passions ; ce qui m’apportait du bien-être, de la fierté, de l’accomplissement personnel. La seule chose qui pouvait m’apporter alors de la sécurité et me renvoyer une image valorisante de moi-même était le regard de mon mari. Grosse pression sur ses épaules… Et biensûr, le jour où les problèmes de couples sont arrivés, c’était tout mon monde qui s’effondrait. Je ne valais plus rien. Cette épreuve de la vie m’a offert un cadeau essentiel : sortir de la dépendance. Lire la suite « Cultiver ses Passions et Sortir de la Dépendance »

Sources d'Inspiration

J’ai Lu – Ta Deuxième Vie Commence quand tu Comprends que tu n’en as qu’Une

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Ce livre de Raphaëlle Giordano est une bouffée d’air frais dans nos routines quotidiennes.

C’est l’histoire de Camille. Camille c’est un peu moi, un peu nous… Elle gagne bien sa vie, est mariée avec un enfant. Elle a tout pour être heureuse. Et pourtant, elle se sent vide et sans aspiration. C’est l’histoire de son chemin et de comment, grâce à une rencontre, elle va reprendre sa vie en main.  Il serait impossible pour chacun de nous de ne pas s’identifier à Camille. Et c’est tant mieux. Lire la suite « J’ai Lu – Ta Deuxième Vie Commence quand tu Comprends que tu n’en as qu’Une »