Boîte à Outils

La Mission de Vie – En Quête de notre Grand Projet Personnel

Il s’agit de ce projet qui nous anime.

J’ai pris du temps avant d’écrire cet article car je voulais être sûre de ce qui était en train de se passer en moi. Depuis ce stage de Mai 2017, j’entends et je lis de partout que, pour se sentir accomplis, il nous faut trouver notre  » mission de vie « . Cela peut paraitre très spirituel et un peu perché annoncé comme ça. Je vais donc l’appeler autrement afin que cela puisse parler à tous. Nous appellerons ça notre « grand projet personnel ». Il s’agit de ce projet qui nous anime. Celui où nous sentons, au plus profond de nous, que nous sommes faits pour ça. Celui qui nous apportera une satisfaction personnelle immense.

Voilà presque une année que je me mettais une pression de dingue en quête de ce projet. Je n’arrivais pas à mettre le doigt sur ce qui pouvait vraiment me faire vibrer, m’animer… On me disait de définir mes valeurs et que de là tout deviendrait clair… Heuuuu…mes valeurs ??? Ce que je savais, c’est que mon emploi actuel n’était pas mon grand projet personnel. J’aimais (et j’aime toujours) ce que je faisais mais il me fallait plus. Il me fallait cette sensation dans les tripes de contribuer ä quelque chose de très humain et beaucoup plus qu’à l’échelle d’aujourd’hui. Et ça y est… je l’ai trouvé !!! Lire la suite « La Mission de Vie – En Quête de notre Grand Projet Personnel »

Sur ma Route

Le Pilote Automatique ou Comment Regarder Filer sa Vie sans en Etre Acteur

Ai-je manqué des moments, des indices précieux en étant enfermée dans ce mode ?

Combien de choses faisons-nous machinalement… sans vraiment avoir l’esprit à ce que nous faisons ? Combien de fois me suis-je rendue compte que je marchais depuis 10 minutes en pilote automatique ? Sans me souvenir de ce que j’avais vu sur mon chemin ni de ce que j’avais à l’esprit… Ne parlons pas du nombre de fois où j’ai suivi un chemin machinalement en voiture. Par habitude, en ayant la tête ailleurs. Du nombre de fois que j’ai dû relire la même page d’un livre car arrivée en bout, je ne me souvenais plus de ce que j’avais lu. Mais plus grave… ça m’arrive de dire au revoir à ceux que j’aime en ayant la tête ailleurs, dans les choses à faire, dans mon boulot…

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Sur ma Route

Je Prends, Je Jette et Je Recommence – Quelle est la Valeur du Couple Aujourd’hui ?

Qu’arrive-t-il à notre génération ?

Autour de moi, je suis confrontée à de nombreuses séparations. Parfois des couples que j’estimais comme des modèles, des couples idéaux… Et boom, j’apprends que c’est la crise,… que c’est la fin. Le divorce, parfois après plus de 20 ans de vie commune. Mon mari et moi ne sommes pas parfaits et loin de là. Nous avons aussi traversé notre première grosse crise et nous sommes lucides sur le fait que ce ne sera probablement pas la dernière. La vie sera, je l’espère, longue. Mais avec ça vient, bien sûr, son lot d’embuches.

Maintenant je cherche à comprendre. Qu’arrive-t-il à notre génération ? Nos parents divorçaient bien moins…  Mais étaient-ils tous heureux dans leur couple? Un jour,  j’ai posé la question à ma maman et voici ce qu’elle m’a répondu :  » Oh tu sais, nous, on se posait bien moins de questions… L’important c’était les enfants ». Elle ne m’a pas dit  » Oui. C’était l’osmose parfaite basée sur du partage, de l’affection et du bienêtre… ». Non… J’ai plutôt senti un certain fatalisme dans sa voix. Lire la suite « Je Prends, Je Jette et Je Recommence – Quelle est la Valeur du Couple Aujourd’hui ? »

Petite Philosophie Positive

Merci 2017 ! Bonjour 2018 ! Gratitude et Intentions…

Que m’a apporté cette année 2017 pleine de rebondissements ?

C’est avec de grandes incertitudes et la peur au ventre que je souhaitais. il y a un an, à cette même période,  tout le meilleur pour 2017 à mes proches. J’étais cependant résolue à faire de 2017 une révolution. Et ça en fut une !! Que m’a apporté cette année pleine de rebondissements ? Tout d’abord de belles rencontres avec des gens qui privilégient l’entraide, l’écoute et l’appréciation des choses simples. Faire le ménage… Ne s’entourer que de personnes qui reflètent nos intentions et bonnes résolutions, cela aide grandement pour reprendre sa vie en main. Lire la suite « Merci 2017 ! Bonjour 2018 ! Gratitude et Intentions… »

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Les 4 Accords Toltèques

Il s’agit d’un travail sur soi, quotidien, selon les quatre principes suivants …

Les 4 accords Toltèques m’ont été révélés par le livre de Don Miguel Ruiz du même nom. Il s’agit, en fait, d’une philosophie de vie datant de la période postclassique de la chronologie méso-américaine. Elle aurait pour maîtres les Toltèques qui, selon certaines légendes, seraient à l’origine de toutes civilisations et auraient vécu au Mexique. Cette philosophie nous montre les quatre piliers fondamentaux d’un idéal vers lequel nous devrions tendre, du mieux possible, afin de vivre dans le bien être, la confiance en soi, l’épanouissement et l’amour. Qui ne serait pas à la recherche d’un tel équilibre ? Mais si c’était si facile que ça, notre planète irait bien mieux… Vous ne pensez pas ? Malheureusement, il faut bosser les enfants ! Il s’agit d’un travail sur soi, quotidien, selon les quatre principes qui vont suivre. Lire la suite « Les 4 Accords Toltèques »

Sources d'Inspiration

J’ai Lu – Au Coeur Des Emotions de l’Enfant

Je me suis rendue compte que ce livre ne parlait pas juste de ma puce, il parlait de moi…

Je viens tout juste de terminer un livre sur les émotions de l’enfant. Surtout, sur comment, en tant qu’adultes, nous pourions mieux les gérer. En toute bonne mère perfectionniste que je suis, j’étais pleine de bonnes intentions lorsque j’ai ouvert le livre d’Isabelle Filliozat. Cependant, au fil de ma lecture, je me suis rendue compte que ce livre ne parlait pas juste de ma puce. Il parlait de moi… Il parlait de Marine petite fille. Celle qui n’a jamais vraiment su comment exprimer ses émotions sans trop savoir pourquoi. Celle qui était étrangement trop sage, trop studieuse… Ce livre fut, à ma grande surprise, le miroir des 5 Blessures lues quelques jours plus tôt. Au lieu de souligner mes présentes blessures, ce nouvel ouvrage m’a fait prendre mon enfance en plein visage. Lire la suite « J’ai Lu – Au Coeur Des Emotions de l’Enfant »

Sur ma Route

On s’était dit rendez-vous dans un an…

Il y a presque une année je prenais une décision.

Il y a presque une année je prenais une décision. Au lieu de courir après mon couple pour essayer de le sauver, j’allais tout d’abord prendre soin de moi et m’aimer moi-même. J’ai ainsi profité d’un voyage en Asie pour mon travail afin de me recentrer sur moi. J’ai, ainsi, pris le temps de prendre soin de mon corps. Je me suis mise aux exercices réguliers. Rien d’extraordinaire. Juste prendre une routine : un peu de cardio doux et des abdos. Je me suis vite rendue compte que l’on y prend habitude et goût et surtout que, même après une journée éprouvante, cela me redonnait un bon coup de fouet. Lire la suite « On s’était dit rendez-vous dans un an… »

Sur ma Route

Message à mon Chauffeur de Taxi Parisien

Vous vous êtes ouvert  et je n’ai pas su vous répondre…

Lundi matin j’ai pris un taxi sur Paris. J’ai rencontré un homme extraordinaire qui a su me redonner la pêche alors que j’étais au bout du rouleau. Vous… Vous m’avez fait voir et apprécier la ville avec vos yeux et vous m’avez fait rire.

Puis d’un coup, alors que nous parlions de vous, de vos rêves de théâtre et du fait qu’il était trop tard pour les réaliser, vous vous êtes ouvert à moi. Vous m’avez confié que votre femme vous quittait, partait s’installer dans le sud avec votre petite fille de 3 ans. Vous m’avez dit que c’était le pire moment de votre vie. Et moi… sous le choc… je n’ai rien su vous dire. Lire la suite « Message à mon Chauffeur de Taxi Parisien »

Petite Philosophie Positive

Cultiver ses Passions et Sortir de la Dépendance

Au moment où mon couple était au plus bas, j’ai compris une chose essentielle.

A un moment de ma vie, la tête sous l’eau, je me suis oubliée. J’étais en autopilote. J’ai oublié tout doucement de faire vivre et cultiver mes passions ; ce qui m’apportait du bien-être, de la fierté, de l’accomplissement personnel. La seule chose qui pouvait m’apporter alors de la sécurité et me renvoyer une image valorisante de moi-même était le regard de mon mari. Grosse pression sur ses épaules… Et biensûr, le jour où les problèmes de couples sont arrivés, c’était tout mon monde qui s’effondrait. Je ne valais plus rien. Cette épreuve de la vie m’a offert un cadeau essentiel : sortir de la dépendance. Lire la suite « Cultiver ses Passions et Sortir de la Dépendance »

Sources d'Inspiration

J’ai Lu – Ta Deuxième Vie Commence quand tu Comprends que tu n’en as qu’Une

Ce livre de Raphaëlle Giordano est une bouffée d’air frais dans nos routines quotidiennes.

C’est l’histoire de Camille. Camille c’est un peu moi, un peu nous… Elle gagne bien sa vie, est mariée avec un enfant. Elle a tout pour être heureuse. Et pourtant, elle se sent vide et sans aspiration. C’est l’histoire de son chemin et de comment, grâce à une rencontre, elle va reprendre sa vie en main.  Il serait impossible pour chacun de nous de ne pas s’identifier à Camille. Et c’est tant mieux. Lire la suite « J’ai Lu – Ta Deuxième Vie Commence quand tu Comprends que tu n’en as qu’Une »