Sources d'Inspiration

De l’Intérieur … : Et si Tout ne Venait pas Uniquement de notre Environnement ?

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Nous cherchons, très souvent, la source de notre mal être ou de nos frustrations à l’extérieur.

Hier, j’interviewais Can, un de mes collègues Chinois, pour mon projet personnel. J’ai beaucoup aimé ce moment de confidence où il s’est livré à moi sur sa vie, sur ses convictions, ses aspirations et ses sources de satisfaction. C’est toujours magique que de pouvoir me plonger et comprendre cette culture qui est si différente de la nôtre. Il m’a dit beaucoup de choses inspirantes. Je voudrais faire de l’une d’entre elles ma source d’inspiration pour cet article.

Je lui ai demandé de quel changement il aurait besoin, aujourd’hui, pour se sentir encore plus épanoui dans son travail. Il m’a alors répondu, que sa plus grande marge d’amélioration était, en fait, sur lui-même. Parce qu’au fond, nous cherchons, très souvent, la source de nos frustrations à l’extérieur alors qu’elle se trouve, de nombreuses fois, à l’intérieur. Ce qu’il m’a dit lors de cette discussion m’a fait énormément réfléchir. Et le fait de ne pas chercher les réponses systématiquement à l’extérieur mais d’aussi regarder à l’intérieur a résonné absolument en moi. Cela résumait, finalement, mes plus grands combats de ces dernières années. J’aurais tellement d’exemples à vous donner … Lire la suite « De l’Intérieur … : Et si Tout ne Venait pas Uniquement de notre Environnement ? »

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S’Effacer pour Rayonner : Et si nous Parlions en Dernier pour Laisser Place aux Autres?

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Quelle grande source d’inspiration que cet homme …

Nelson Mandela racontait, qu’étant enfant, il assistait régulièrement aux conseils des anciens de son village dont son père était le chef. Son père était, alors, toujours le dernier à parler pour laisser place aux autres. Il attendait que chacun ait eu l’occasion de s’exprimer, d’être entendu. Il prenait ensuite la parole, en reprenant les propos principaux de chacun ; démontrant, ainsi, qu’ils avaient eu toute son attention. Puis, il en partageait sa propre vision nuancée par ce qu’il venait d’entendre. Il ne s’agissait pas d’arriver avec ses idées toutes faites et d’éventuellement avoir l’avis des autres, les écoutant d’une oreille. Non, il s’agissait de faire sentir à chacun qu’il avait son importance. Quelle grande source d’inspiration que cet homme … Et moi dans tout ça ? Est-ce que je laisse suffisamment de place à l’avis des personnes qui m’entourent ? Ont-elles l’impression de compter ? Lire la suite « S’Effacer pour Rayonner : Et si nous Parlions en Dernier pour Laisser Place aux Autres? »

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Le Cercle de l’Optimisme est-il Contagieux ?

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Ce livre me parle profondément et je n’en suis, pourtant, qu’à la moitié.

Je suis actuellement plongée dans une lecture pour mon projet perso. Ce livre de Shawn Achor s’intitule  » The Happiness Advantage ». Il est, en premier lieu, destiné à l’environnement de travail mais peut, aussi, s’appliquer au quotidien.

Ce livre me parle profondément et je n’en suis, pourtant, qu’à la moitié.Il me montre combien mon propre optimisme et mon enthousiasme peuvent modifier mon quotidien et celui des gens autour de moi. Il me donne les bases fondamentales du malêtre de tout un chacun. De combien il est facile de tomber dans un cercle vicieux qui nous conduit à voir le negatif partout et ne nous focaliser que sur ce qui ne va pas… Cela a été tellement vrai à un moment donné de ma vie professionnelle. Lire la suite « Le Cercle de l’Optimisme est-il Contagieux ? »

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La Spiritual Box – Une Jolie Idée avec le Vent en Poupe

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Qu’y trouver à l’intérieur ? Du bienêtre tout simplement.

Alors que je venais de créer mon compte Instagram , pour illustrer les jolis moments de ce blog, mon attention a été attirée par une petite société qui se lançait et qui offrait une mystérieuse boîte chaque mois à ses abonnés : La Spiritual Box. Qu’y trouver à l’intérieur ? Lire la suite « La Spiritual Box – Une Jolie Idée avec le Vent en Poupe »

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Merci Flow ! Plus qu’un Magazine : Une Bouffée d’Air Frais

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C’était pourtant le même article que j’avais sous les yeux mais ENFIN j’entendais son message.

Une amie me visitant sur Houston, m’avait offert mon premier numéro de Flow. C’était il y a de ça 3 ans… J’avais alors été saisie par l’esthétique unique de cette revue mais je n’avais pas été touchée par son contenu. A cette époque là j’avais l’esprit dans un brouillard épais de pensées. J’étais, tout simplement, incapable de lire plus d’une demi-page sans perdre le fil.  Lire la suite « Merci Flow ! Plus qu’un Magazine : Une Bouffée d’Air Frais »

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J’ai Lu – Au Coeur Des Emotions de l’Enfant

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Je me suis rendue compte que ce livre ne parlait pas juste de ma puce, il parlait de moi…

Je viens tout juste de terminer un livre sur les émotions de l’enfant. Surtout, sur comment, en tant qu’adultes, nous pourions mieux les gérer. En toute bonne mère perfectionniste que je suis, j’étais pleine de bonnes intentions lorsque j’ai ouvert le livre d’Isabelle Filliozat. Cependant, au fil de ma lecture, je me suis rendue compte que ce livre ne parlait pas juste de ma puce. Il parlait de moi… Il parlait de Marine petite fille. Celle qui n’a jamais vraiment su comment exprimer ses émotions sans trop savoir pourquoi. Celle qui était étrangement trop sage, trop studieuse… Ce livre fut, à ma grande surprise, le miroir des 5 Blessures lues quelques jours plus tôt. Au lieu de souligner mes présentes blessures, ce nouvel ouvrage m’a fait prendre mon enfance en plein visage. Lire la suite « J’ai Lu – Au Coeur Des Emotions de l’Enfant »

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J’ai Lu – Les 5 Blessures qui Empêchent d’Être Soi-Même

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Ces deux livres sont tout simplement un cadeau que l’on se fait à soi-même, à nos enfants et à nos parents.

Il y a 5 mois,  je suis allée participer à un séminaire pour « révéler mon potentiel ». Le but était d’allier méditation, sport, concepts de développement personnel et de régimes alimentaires. Même si au final ce programme ne collait pas à ce que je recherchais à ce moment-là , il m’a permis de rencontrer un ami extraordinaire. Cadeau de ce week-end. Étant bien plus avancé que moi sur la reprise de sa vie en mains, il me partage régulièrement ses lectures.

Comme il a très vite senti mon émotion dès que j’évoquais mes parents, il m’a conseillée de lire « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même » et la suite du livre « La guérison des 5 Blessures » de Lise Bourbeau. Ces deux livres sont tout simplement un cadeau que l’on se fait à soi-même, à nos enfants et à nos parents. Avis aux amateurs : Il faut prendre son courage à deux mains avant de s’y plonger ! Lire la suite « J’ai Lu – Les 5 Blessures qui Empêchent d’Être Soi-Même »

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The weight of One Self – Sauveur ou Fardeau ?

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Face aux épreuves l’Homme est son propre sauveur ou son propre fardeau.

Devant la passerelle du Palais de Justice à Lyon, ville chère à mon cœur, se dresse une nouvelle statue. Les deux visages sont identiques. Elle s’appelle « The weight of One Self » et est l’œuvre de Michael Elmgreen & Ingar Dragset. L’homme porte son double. Cette statue a pour signification que face à la justice l’Homme est son propre sauveur ou son propre fardeau. Je vous dirais que c’est aussi vrai face aux difficultés de la vie. Il est tellement facile de laisser son mental se perdre dans un cercle vicieux qui mènera à notre perte. Lire la suite « The weight of One Self – Sauveur ou Fardeau ? »

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J’ai Lu – Ta Deuxième Vie Commence quand tu Comprends que tu n’en as qu’Une

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Ce livre de Raphaëlle Giordano est une bouffée d’air frais dans nos routines quotidiennes.

C’est l’histoire de Camille. Camille c’est un peu moi, un peu nous… Elle gagne bien sa vie, est mariée avec un enfant. Elle a tout pour être heureuse. Et pourtant, elle se sent vide et sans aspiration. C’est l’histoire de son chemin et de comment, grâce à une rencontre, elle va reprendre sa vie en main.  Il serait impossible pour chacun de nous de ne pas s’identifier à Camille. Et c’est tant mieux. Lire la suite « J’ai Lu – Ta Deuxième Vie Commence quand tu Comprends que tu n’en as qu’Une »