Petite Philosophie Positive

L’Effet Papillon

Est-ce moi ou serions-nous dans une période charnière de notre société ?

Lors une conversation avec mon cher et tendre ce week-end, je me suis surprise à lui parler d’une impression qui m’habitait depuis peu. En effet, je ne vois et je n’entends autour de moi que des gens qui se questionnent sur leur bienêtre, leurs émotions … Est-ce moi ou serions-nous dans une période charnière de notre société où le développement personnel deviendrait clé ?  Lire la suite « L’Effet Papillon »

Petite Philosophie Positive

Merci 2017 ! Bonjour 2018 ! Gratitude et Intentions…

Que m’a apporté cette année 2017 pleine de rebondissements ?

C’est avec de grandes incertitudes et la peur au ventre que je souhaitais. il y a un an, à cette même période,  tout le meilleur pour 2017 à mes proches. J’étais cependant résolue à faire de 2017 une révolution. Et ça en fut une !! Que m’a apporté cette année pleine de rebondissements ? Tout d’abord de belles rencontres avec des gens qui privilégient l’entraide, l’écoute et l’appréciation des choses simples. Faire le ménage… Ne s’entourer que de personnes qui reflètent nos intentions et bonnes résolutions, cela aide grandement pour reprendre sa vie en main. Lire la suite « Merci 2017 ! Bonjour 2018 ! Gratitude et Intentions… »

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La Base – Et Vous ? Où Vous Refugiez Vous ?

J’étais face à une vague de bonheur.

Pendant les neuf dernières années, j’ai toujours eu un sentiment très étrange en visitant ma belle-famille. Pourtant de nature assez ouverte et sociable, j’avais mon système d’alerte  » Boule au Ventre » qui s’enclenchait dès que je pénetrais leur cocon familial. Si vous les connaissiez, vous ne comprendriez pas… Ils sont adorables, chaleureux, drôles et ouverts. Ils peuvent être pleins de folie parfois… Et ce n’est pourtant pas la folie qui manque autour de moi. J’ai toujours aimé observer et m’amuser de la folie des autres. Surtout quand elle dépasse la mienne. Pourtant, dans ce cas très précis, je me renfermais comme une huître.

Il y a peu, j’ai enfin compris. Lire la suite « La Base – Et Vous ? Où Vous Refugiez Vous ? »

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La Journée de la Gentillesse

Comment pouvons-nous contribuer ?

En ce 3 Novembre, c’est la journée de la gentillesse. Inspirant pour positiver !!! Mais que veut dire être gentil ? Comment pouvons-nous contribuer ? A notre petite échelle c’est pourtant si simple. Je peux faire plaisir à mon mari ou à ma fille avec une petite attention qui sortirait de l’ordinaire. Un petit déjeuné au lit ? M’occuper d’une corvée que je ne fais pas habituellement ? Réellement écouter et partager même quand je suis très occupée ?

A l’échelle de mes collègues de boulot aussi c’est tellement simple. Pourquoi ne pas dire un vrai MERCI quand on nous rend service au lieu de courir en pensant que ça nous est dû ? Pourquoi ne pas partager un café et prendre 10 minutes dans notre rush quotidien pour réellement discuter avec un voisin de bureau que nous ne connaissons pas réellement ? Et si nous rendions un petit service qui serait en dehors de nos attributions ? Lire la suite « La Journée de la Gentillesse »

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Echouer c’est Bien Aussi …

Rester plutôt que fuir.

Comme je le disais dans un article, personne n’est parfait. De ce fait nous passerons notre vie à rencontrer des obstacles ; nos montagnes à gravir. Certains trouveront plus facile de ne pas regarder ces dernières. Peut-être que si nous les ignorons, elles disparaîtront? Ou pas… Ce n’est pas, par exemple, en ignorant les problèmes de couple, qu’ils se résoudront par magie… D’autres trouveront plus simple de faire demi-tour. Je fuis comme ça je suis sûr de ne pas tomber, de ne pas échouer. Le problème est que l’obstacle réapparaîtra à nouveau dans notre vie. En effet, si nous n’acceptons pas nos erreurs, nos échecs alors nous n’apprendrons pas d’eux et nous arriverons toujours au même résultat.

Finalement, ceux qui avancent seront ceux qui prendront leur courage à deux mains pour regarder l’obstacle, l’affronter et le franchir. Et oui, l’échec et les épreuves font partie de la vie. Ils sont inévitables et font partie de notre apprentissage. S’apercevoir que nous pouvons survivre à des périodes difficiles est une magnifique expérience. Cela nous permet d’apprendre, de grandir, de se remettre en question voire de provoquer une sortie de notre zone de confort. Lire la suite « Echouer c’est Bien Aussi … »

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Cultiver ses Passions et Sortir de la Dépendance

Au moment où mon couple était au plus bas, j’ai compris une chose essentielle.

A un moment de ma vie, la tête sous l’eau, je me suis oubliée. J’étais en autopilote. J’ai oublié tout doucement de faire vivre et cultiver mes passions ; ce qui m’apportait du bien-être, de la fierté, de l’accomplissement personnel. La seule chose qui pouvait m’apporter alors de la sécurité et me renvoyer une image valorisante de moi-même était le regard de mon mari. Grosse pression sur ses épaules… Et biensûr, le jour où les problèmes de couples sont arrivés, c’était tout mon monde qui s’effondrait. Je ne valais plus rien. Cette épreuve de la vie m’a offert un cadeau essentiel : sortir de la dépendance. Lire la suite « Cultiver ses Passions et Sortir de la Dépendance »

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Sortez de votre Zone de Confort

Notre vie commence où s’arrête notre zone de confort.

Jusqu’à il y a 9 mois, j’étais quelqu’un de trrrrès raisonnable. J’évitais de prendre des risques dans beaucoup de domaines. Je me complaisais dans ma zone de confort, ma routine. Malheureusement être dans cette zone est un peu comme se tenir en équilibre au bord d’un précipice dont on ne verrait pas le fond à cause d’un épais brouillard. C’est inconfortable. Lentement mais sûrement on ressent un mal être, une insatisfaction.  Cependant on est terrorisé de sauter car on ne sait pas ce qui peut nous attendre au fond. Lire la suite « Sortez de votre Zone de Confort »

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Lâchez Prise !

Jusqu’au mois de Janvier, j’étais la spécialiste de la planification et du contrôle.

Il semblerait depuis quelques temps que l’expression à la mode soit : Lâchez prise !!! Bon, lâcher prise, lâcher prise… Ça veut dire quoi exactement ? Tout quitter et aller vivre  nue isolée de la civilisation pour élever des chèvres ?  Vague concept…J’ai donc creusé un petit peu l’histoire. Dans l’article qui va suivre et à mon niveau de novice, je vais vous expliquer en quelques mots ce qu’au final j’ai compris après quelques mois à fouiller le sujet. Lire la suite « Lâchez Prise ! »